λ΄μ€λ ν°/π§’μΈμ(somewon) [λ§€μ£Ό μ£Όλ§]
π λ μλ μΈλ₯κ° λ°λͺ ν μ΅κ³ μ λκ΅¬μΌ μ μμ΄μ!
Jae Kim
2023. 3. 10. 07:00
1. μμ
μ λ£κΈ° μν΄ (κ΅³μ΄) λ
Έλν νμλ μλ€. μμ
μ κ·Έλ₯ λ€λ¦¬λκΉ. κ·Έλ λ€λ©΄ μ±
μ? μΈλ₯κ° μΈμ λΆν° λ¬Έμλ₯Ό λ°λͺ
νκ³ μ±
μ λ§λ€κΈ° μμνλμ§λ₯Ό μκ°ν΄λ³΄λ©΄ λ΅μ΄ λμ¨λ€.
2. λ¬Έμλ λλ΅ 8000λ
μ μ―€μμΌ λ°λͺ
λμκ³ , 6000λ
μ μ―€μμΌ μλ©λ₯΄μΈλ€μ΄ μ ν μ κΈμ μκΈ°λ©° μ μνκΈ° μμνλ€. 250λ§ λ
μ μ μμλ νΈλͺ¨ μ’
μ κ΄μ μμ 보면, λ
μλ μμ£Ό μ΅μ μ λ°λͺ
μ΄λ€.
3. (μ¦) μ°λ¦¬μ λλ μ±
μ μ½κ²λ μ§νν μ μ΄ μλ€. λ
μκ° νλ λ
ΈλμΈ κ²λ μ΄ λλ¬Έμ΄λ€. (μ΄μ²λΌ) λ
μλ λμ ν° λΆλ΄μ μ€λ€. ν
μ€νΈλ₯Ό μ΄ν΄νκ³ κ³΅κ°νκ³ μ μν΄μ£Όλ €λ©΄ λμ ν° λΉμ©μ μ§λΆν΄μΌ νλ€. (μλ¬΄λ° λ
Έλ ₯ μμ΄ κΈμ μ½μ μλ μλ€λ μ΄μΌκΈ°λ€)
4. κ·ΈλΌμλ μ±
μλ μ¬νκ° μμ μ λλ‘, λ
μκ° μΈλ₯μ 보νΈμ νμλ‘ λ°μ ν μ΄μ λ κ·Έ λΉμ©λ³΄λ€ μ΄λμ΄ λ μ»ΈκΈ° λλ¬Έμ΄λ€. κ·Έ μ΄λμ΄λ 무μμΌκΉ?
5. μΈκ°κ³Ό μΉ¨ν¬μ§λ 600λ§ λ
μ μ―€μ κ³΅ν΅ μ‘°μμμ κ°λΌμ Έ λμ¨ μ¬μ΄μ§κ°μΌλ‘, λ κ°μ μ μ μ μ°¨μ΄λ κ²¨μ° 0.4%μ λΆκ³Όνλ€. νμ§λ§ μΉ¨ν¬μ§λ μ¬μ ν μν리카 μ²μμ 견과λ₯λ₯Ό λλ‘ λ΄λ¦¬μ³ κΉ¨μ΄ λ¨Ήλ μμ€μ μΆμ μ¬λ λ°λ©΄, μ°λ¦¬ μ‘°μμ μ²μ λμ μ΄μμ λ¬λ¦¬κ³ μ§κ΅¬ λκΉμ§ ν©μ΄μ Έμ κ±°λν λ¬Έλͺ
μ μΌμΌμΌ°λ€.
6. μ‘μ μ²μΆλλ¬Ό κ°μ΄λ° μ΄λ κ² λ¨κΈ°κ°μ λμ λ²μλ‘ νΌμ Έ μνμ μΌλ‘ μ±κ³΅ν μ’
μ νΈλͺ¨ μ¬νΌμμ€ λ¨ ν μ’
λΏμ΄λ€. λ체 무μμ΄ μΉ¨ν¬μ§μ μΈκ°μ κΈΈμ λ€λ₯΄κ² λ§λ€μμκΉ? κ·Έ λΉλ°μ ‘μ¬νμ νμ΅ λ₯λ ₯μ μ°¨μ΄’λ€.
7. λ¨μ λ³΄κ³ λ°°μ μ μν΄ μ€ μ μλ λ₯λ ₯μ μ¬νμ νμ΅ λ₯λ ₯μ΄λΌκ³ νλ€λ©΄, μ΄ λ₯λ ₯μ μΈλ₯μ μΉ¨ν¬μ§λ₯Ό κ°λ₯΄λ 컀λ€λ μ°¨μ΄ μ€ νλλΌκ³ ν μ μλ€.
8. (κ·Έλ¦¬κ³ ) μ°λ¦¬λ (κ³ μ) ν κ°μΈμ΄ μνμ°©μ€λ₯Ό ν΅ν΄ μ»λ μ±μ·¨λ₯Ό ‘λ¬Έλͺ
’μ΄λΌκ³ λΆλ₯΄μ§ μλλ€. λ¬Έλͺ
μ΄λ, μ§λ¨μ μμ
μ΄λ€. μ¦, λκ΅°κ°κ° μλ‘μ΄ λ¬΄μΈκ°λ₯Ό μ±μ·¨νμ λ κ·Έκ²μ λͺ¨λ°©νκ±°λ κ°λ₯΄μΉ¨μ λ°μμΌλ‘μ¨ λ€λ₯Έ μ΄μκ² μ μνκ³ κ²°κ΅μλ μ§μκ³Ό κΈ°μ μ 체κ³μ κ·Έκ²μ΄ νλ λ μΉμ΄μ§λ λ°©μμΌλ‘ λ¬Έλͺ
μ μΆμ λμ΄μλ€.
9. μ΄λ κ·Έ λͺ¨λ κ²μ΄ λ€ ‘κ΅¬μ ’μΌλ‘λ§ μ μλλ κ²½μ°μλ€λ©΄, λ¬Έλͺ
μ μΆμ μ μμ£Ό λλκ±°λ λΆκ°λ₯νμ κ²μ΄λ€. μ΄λ° λ§₯λ½μμ μ¬νμ νμ΅μ λνμ μ¬λ‘μΈ λ
μλ ‘λ¬Έλͺ
μ μμ§’μ΄λΌκ³ ν μ μλ€.
10. (κ²λ€κ° μμ
μ΄λ μμμ μλΉν λλ λμ μΌλΆλΆλ§ νμ±νλμ§λ§) μ±
μ μ½μΌλ©° λͺ°μ
ν λλ λ μ μ²΄κ° νμ±νλκ³ νμ©λλ€. λ μ μ²΄κ° μνΈ μμ©νλ μ¬λλ€μ λ¨λ€μ΄ λ³΄μ§ λͺ»ν λ©΄μ λ³΄κ³ , κΈ°μ‘΄μ μ°κ²°νμ§ μμλ μ§μμ μ°κ²°ν μ μλ μ°½μμ μΈμ¬λ€μ΄λΌ ν μ μλ€.
11. (μ¦) μ 보 λ²λμ μλμ μ°λ¦¬ μλ
λ€μκ² μ λ§ νμν μλ μ€ νλκ° ‘μ°½μμ μ°κ²° λ₯λ ₯’μ΄λΌκ³ νλ€λ©΄, λ
μλ μ΄κ²μ κ°λ₯νκ² λ§λλ κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μΈ λ°©μμ΄λΌ ν μ μλ€. νλ§λλ‘, λ
μλ μ°λ¦¬λ₯Ό λλνκ² λ§λ λ€. (λΏλ§ μλλΌ) λ
μλ 곡κ°λ ₯μ ν₯μμν¨λ€.
12. (λ§μ§λ§μΌλ‘) μ°λ¦¬μ λλ μ΄λ»κ² μ°λλμ λ°λΌ, κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λ»κ² μκ°μ νλλμ λ°λΌ λ€λ₯΄κ² λ³ννλ€. μ΄λ₯Ό ‘λμ κ°μμ±’μ΄λΌκ³ νλλ°, λ
μλ (λμ λͺ¨λ λΆλΆμ νμ©νκΈ° λλ¬Έμ) μΈμ§μ -μ μμ -μ¬νμ λλ₯Ό λͺ¨λ λ³νμν€λ κ°μμ±μ μμ²μ΄λ€.
13. (λ°λΌμ) μ’μ μ±
μ λ§μ΄ μ½μΌλ©΄ 건κ°ν λλ₯Ό κ°μ§ μ μλ€.
- μ₯λμ΅, <곡κ°μ λ°κ²½> μ€
μ± μ 보
μΆμ²